Y-05 排毒舒展瑜伽班


透過呼吸收腹練習,徹底按摩內臟,排出體內毒素,再加上伸展扭動動作以通淋巴,拉散脂肪,極有效排宿便,減肚脹,去水腫。同時,亦可盡享拉筋樂趣,體會瑜伽氣感。

對象︰年滿18歲

地點︰柴灣青年廣場3樓313室

學費︰HK$700 / 8堂

 課程編號 上課時間
 Y-05-G11 逢星期日 上午11:00 – 12:00
 Y-05-A18 逢星期一 下午6:30 - 7:30 
 Y-05-A19 逢星期一 下午7:30 – 8:30
 Y-05-B11 逢星期二 上午11:00 - 12:00 
 Y-05-B19 逢星期二 下午7:30 – 8:30
 Y-05-B20 逢星期二 下午8:30 – 9:30
 Y-05-E11 逢星期五 上午11:00 - 12:30 

**需穿着運動服裝及自攜瑜伽蓆**

AY_Yoga_02 (按此下載報名表)