Y-05 排毒舒展瑜伽班


透過呼吸收腹練習,徹底按摩內臟,排出體內毒素,再加上伸展扭動動作以通淋巴,拉散脂肪,極有效排宿便,減肚脹,去水腫。同時,亦可盡享拉筋樂趣,體會瑜伽氣感。

對象︰年滿18歲

地點︰柴灣青年廣場3樓313室

學費︰HK$700 / 8堂

 課程編號 上課時間
 Y-05-G11  逢星期日  上午11:00 – 中午12:00
 Y-05-A18 逢星期一   下午6:30 – 7:30
 Y-05-A19  逢星期一  下午7:30 – 8:30
 Y-05-B19  逢星期二  下午7:30 – 8:30
 Y-05-B20  逢星期二  下午8:30 – 9:30

**需穿着運動服裝及自攜瑜伽蓆**

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