Y-06 伸展瑜伽班


適當的伸展能讓崩緊的肌肉放鬆和舒緩壓力,並透過基本的瑜伽式子練習,改善身體柔韌度和平衡力。

對象︰年滿18歲

地點︰柴灣青年廣場3樓313室

學費︰HK$700 / 8堂

 課程編號 上課時間
 Y-06-E20  逢星期五  下午8:15 – 9:30

**需穿着運動服裝及自攜瑜伽蓆**

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